Заметки: Спорт

Вчера решил отвлечься от работы и как следует побегать. Выбрался в местный парк, сделал несколько кругов. Сижу, перевожу дух, беру смартфон, чтобы переключить трек, а там — поздравление от фитнес-трекера.

Отвлекся, блин. Платформа следит за тобой, %username%!

P.S. Зато теперь у меня есть кастомный значок с символикой любимой компании!

Летом катался с друзьями на границу с Монголией (на машинах доехали до Ташанты, а оттуда — на велосипедах до Кок-Коля). Вымотались как проклятые, однако это того определенно стоило — виды с гор невероятно крутые! Одно жаль, животные попадались нечасто — даже чумных сусликов не встретили, хотя их нам каждый встречный анонсировал, включая погранцев :-)

Летишь такой вниз по склону, в который раз пытаясь почувствовать точку равновесия и не полететь кубарем, но чувствуешь только отбитую задницу, а из головы не идет знаменитый спич Васа из третьего Far Cry.

Я уже говорил тебе, что такое безумие, а? Безумие — это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение. Это есть безумие.

― Ваас Монтенегро, Far Cry 3

Но вниз все равно приезжаешь невероятно довольный.

Магия какая-то.

Подумалось тут: длинные, тяжелые и сложные задачи — обучение, тренировки, диеты и прочий мрак — становится заметно легче штурмовать, как только понимаешь, что результат тебе действительно нужен.

Вот сидишь ты с комфортом на условном нуле и наконец подрываешься худеть, или там к MBA готовиться, не знаю. Мозоли неприятно ноют и вообще отстой, может не так уж этот MBA и нужен, да и вместо утренней прогулки лучше поспать; однако после первого же подхода (покорпел над курсом, побегал трусцой, кефира навернул вместо булочки) ловишь себя на скрытых, но офигенно сильных эндорфинах: ба, а я-то молодец, я все делаю правильно, я двигаюсь вперед!

И наоборот — фейлишь вот (тупишь в какой-нибудь шутер вместо книги, трескаешь печенье вместо творога, а в спортзал что-то совсем некогда) и отсутствие эндорфинов качает мотивацию. В итоге сегодня пожевал печенья, потом неделю на него смотреть не можешь — не потому, что не хочется, а потому что опять на месте топчешься и тюфяк.

То есть движение вперед вполне себе наркотик — при условии, что ты точно знаешь, где находится это самое вперед и точно знаешь, что тебе туда надо.

Я, как и все толстяки, не очень-то люблю бегать и трай-хард со мной не проходит абсолютно — два-три дня волевых усилий и всё, матушка лень да батюшка стрём.

Пришлось как следует заморочиться с мотивацией; в итоге нашлась смартфонная игрушка «Zombies, Run!». По факту — тупо плеер, втыкаешь плейлист и идешь гулять. Однако привычные треки перемежаются незатейливым сюжетом про выживание в типичном зомбиленде: твой вертолёт потерпел крушение и ты пытаешься добраться до выживших. Ищешь припасы, медикаменты… И вокруг тебя зомби, так что если хочешь жить — шевели задницей.

Джи-и-изус Христ! Это офигительно. Не знаю, заслуга это игры или моего воображения, но сотни тысяч фрагов в Left 4 Dead мне не помогли никак — под рычание за спиной бежится невероятно хорошо! Игра, причем, беспристрастно сообщает, на каком расстоянии очередной мертвец; когда один такой прыгнул ко мне разом на сорок метров — я выдал, наверное, лучший спринт в своей жизни.

(под конец второй прогулки runner five, вдобавок, повредил ногу и начал очень аутентично хромать, что добавило драматизма и погружения в атмосферу)